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Comment crosser comme Allen Iverson ?

Si Allen Iverson est une légende du basket, et même Hall of Famer, c'est en partie grâce à son move mythique qui le rendait indéfendable : le crossover. On
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Comment faire le “Shamrock dribble”

Après le Shammgod Move, Fred vous décortique le Shamrock inventé par Devin Williams aka "In The Lab" sur Youtube
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Comment faire un Shake’N’Bake comme Jamal Crawford

Aussi spectaculaire qu'efficace, le Shake'N'Bake de Jamal Crawford a fait beaucoup de dégâts sur les parquets de NBA. Dans cette vidéo, on vous explique comment exécuter ce geste redoutable
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Comment faire un Euro Step

On vous présente comment faire un Euro Step, une variante du double pas essentielle à maîtriser.
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Les 5 erreurs à ne plus faire au basket

On vous décortique les 5 erreurs les plus fréquentes lors d'un entraînement de basket, et on vous explique comment les corriger afin que vous puissiez progresser plus rapidement !
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Comment marquer tous ses doubles pas

On vous propose un tutoriel complet pour maîtriser les doubles pas, un geste fondamental pour marquer des paniers faciles au basket.
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Comment faire un Fadeaway

On vous explique comment faire un Fadeaway, un geste technique qu’affectionnait particulièrement Michael Jordan et Kobe Bryant et qui est désormais un move incontournable pour les ailiers.
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Comment faire un Floater (ou un Tear Drop)

On vous explique comment faire un Floater ou un Tear Drop, ce geste technique qui était l'un des moves signatures de Tony Parker et qui fait partie de la
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Comment bien défendre au basket

On vous explique les bases et les principes essentiels pour bien défendre au basket.
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Comment faire un Scissor Step

On vous présente le SCISSOR STEP un move indispensable pour améliorer et réussir tous ses CROSSOVER !
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