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Voici pourquoi je lance mon camp de basket

Voici pourquoi je tenais autant à lancer le camp High 5 Basketball. Un camp d'excellence qui représente mon parcours et la mentalité que je souhaite transmettre
Frédéric Yang no comments
Les 5 erreurs à ne plus faire au basket post thumbnail

Les 5 erreurs à ne plus faire au basket

On vous décortique les 5 erreurs les plus fréquentes lors d'un entraînement de basket, et on vous explique comment les corriger afin que vous puissiez progresser plus rapidement !
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Le 55 shooting drill, l’entraînement pour améliorer sa régularité au tir post thumbnail

Le 55 shooting drill, l’entraînement pour améliorer sa régularité au tir

On vous montre un exercice de tir qui peut nettement vous aider à améliorer votre régularité au tir : le 55 shooting drill.`
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Entraînement de 10 minutes pour dribbler comme un pro post thumbnail

Entraînement de 10 minutes pour dribbler comme un pro

On vous présente une routine de dribbles de basket d'une durée de 10 minutes vous permettra de vous améliorer considérablement si vous la faites régulièrement.
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Comment tirer plus fort au basket

On vous donne 5 astuces pour améliorer la distance de vos tirs. Et vous allez voir qu’il n’est pas forcément question de force : il est question de PUISSANCE.
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L’entraînement de tir préféré de Ray Allen : le Plus One, Minus Two post thumbnail

L’entraînement de tir préféré de Ray Allen : le Plus One, Minus Two

Ray Allen est l'un des meilleurs shooteurs de l'Histoire de la NBA. Et son tir, il l'a notamment perfectionné grâce à l'exercice Plus 1, Minus 2 que l'on vous
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5 exercices pour améliorer son dribble de la main faible post thumbnail

5 exercices pour améliorer son dribble de la main faible

On vous montre 5 astuces et exercices pour booster votre dribble de la main faible !
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L’entraînement d’évaluation pour la Draft NBA post thumbnail

L’entraînement d’évaluation pour la Draft NBA

On vous décortique les exercices d'évaluation aux tirs des joueurs qui se préparent pour la Draft NBA !
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L’entraînement ultime pour marquer ses lancers francs post thumbnail

L’entraînement ultime pour marquer ses lancers francs

On vous propose un entraînement spécifique pour améliorer votre réussite aux lancers francs.
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Comment s’entraîner au basket à la maison post thumbnail

Comment s’entraîner au basket à la maison

On vous propose plusieurs exercices que vous pouvez faire chez vous car ils nécessitent peu d'espace et peu de matériel.
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